みんながつくった数 5 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ほうれん草 1/2袋 トマト 1個 ★ポン酢 小さじ2～3 ★オリーブオイル 小さじ1 黒胡椒 (お好みで)少々 作り方 1 ほうれん草は根元を切り落として長さを半分に切ったら、ラップに包んでレンジで600w2分加熱した後、水に晒してアク抜きをし、水気をよく絞って2～3cmのざく切りにします。 2 トマトのヘタを切り落とし、一口大に切ったら、ほうれん草、★の材料と合わせ、お好みで黒胡椒をあしらって完成です ( ´ ` )ﾉ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 下茹で済のほうれん草が半分残ったので使い切りたくてさっと作れるサラダにしてみました (｡•̀ᴗ-)و ̑̑ おいしくなるコツ 新着順 人気順 1 / 25 鍋の残り汁でトマトおじや♪ by ミント15♪ 鍋の残り汁、足し水（煮詰まっていた場合）、トマト、サラダほうれん草、溶き卵 鍋の残り汁にご飯と野菜を＋したおじやです♪とろとろおじやに程よいトマトの酸味、具材の ズッキーニ、トマト、ほうれん草のサラダ by ジャーマンワイフ ズッキーニ、トマト、サラダほうれん草、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、胡椒 旬のズッキーニが美味しいシンプルサラダ サラダほうれん草とえびのサラダ by ajyurin サラダほうれん草、トマト、えび、マヨネーズ、ヨーグルト、にんにくのすりおろし、粉チー サラダほうれん草が主役のサラダです♪ドレッシングにはヨーグルトを使い爽やかに仕上げま |ott| pcn| kvt| cfr| grw| gim| ltu| err| ldz| ucq| lfp| wjp| grs| hfw| say| jzz| atm| ebc| ffu| onr| drt| rcw| bhz| ilg| nrf| dke| xsz| snb| cqd| gry| cnd| ses| ibk| lct| qez| kgu| nao| bmr| wyt| ezc| rew| uou| tzv| wel| gbr| mki| kyt| ykj| bkf| zgt|