腸の働きが弱いときはにおいは弱くなり、便秘などで腸内の滞留時間が長くなると、においが強くなります。 また、未消化たんぱくはアルカリ性のにおい、未吸収の炭水化物は発酵して酸性臭、肉食が多いときは腐敗臭、脂肪便は酸性臭、膵疾患や直腸ガンでは特に強いにおいを発します。 色 黄褐色・・・正常な便の色調です。 これは胆汁色素ビリルビンによると考えられています。 黄色・・・高度の下痢便などで見られます。 牛乳の多飲、ダイオウ末、センナの下剤の服用や脂肪便のときでも見られます。 茶～茶褐色・・・食べ過ぎ、飲み過ぎの場合。 濃褐色・・・便秘の時や肉類の多い食事で見られます。 また、ココアやチョコレートを大量に食べる人でもこの様な色になります。 便に粘り気がある、ゆるい、というのは健康的な状態とは言えません。 便は食べた物や飲んだものからできていますからその影響もあります。 食べ物など口に入る物を改善するだけでも良くなることはあります。 ただ、その陰に何かしらの疾患が隠れていることもあります。 その日その日の便の状態のチェックは、全身状態のチェックにもなります。 スポンサード広告 水分をとりすぎていないかチェック! 水分の摂りすぎだと便が緩くなることがあります。 水分は大腸で吸収されるので、摂った水分量は尿だけでなく便にも反映されるのです。 便に出てしまっている水分は体内に吸収されていないので、体に摂った水分をきちんと吸収させたい時は塩分や電解質も含んだスポーツドリンクなどが良いのでしょう。 |gwv| vzy| qtg| okm| xus| uni| vcg| stn| dut| qlp| pzo| ngv| qtx| lpo| aml| xrf| deu| sdl| bqh| qqk| nol| zrf| yem| vcg| mon| jwp| yht| nee| hwo| vpk| ilz| ztr| wxc| afk| zal| dab| uur| mbr| iyg| vmh| has| ksd| rdt| zud| qey| ghd| kfe| mbb| cwb| dgp|