人間の成人の安静時の心拍数の正常値は、1分間に60～100回とされていますが、平均的には60～70回で、85回以上は比較的まれです。 哺乳類では、ハツカネズミの心拍数は1分間に約600～700回で寿命は2～3年、ネコの心拍数は1分間に約120～180回で寿命は約10～15年、ゾウの心拍数は1分間に約30回で寿命は約70～80年と言われています。 これらの動物の一生涯の総心拍数を計算すると、いずれも約10～15億回となることから、一般に心拍数が早い動物の寿命は短く、心拍数が遅い動物の寿命は長いと考えられます。 人間にもこの考え方を当てはめて、1分間の心拍数を約70回として計算すると、人間の寿命は約30～40年ということになります。 心拍数とは、「一定の時間内に心臓が拍動した回数」のことをいいます。心臓が血液を全身に送り出すと、動脈にその動きが脈拍として現れます。 階段を一気に駆け上がったときなど、心臓がドクドクして、息が上がりますよね。このドクドクと感じる鼓動が、心拍数です。不整脈は心臓の電気信号の刺激を受けて脈の打ち方が異常になる状態で、脈拍の正常値は1分間に60から100回の心拍とされます。脈拍が100以上あると頻脈と呼ばれ、脈拍の正常値や異常を判断することが重要で、不整脈の原因や病態によって治療が必要な場合もあります。 2023年3月 6日 「心拍数が多い」「心拍数が減った」など、心拍数について気になる症状がある方も多いのではないだろうか？ 本稿では心拍数と脈拍数の違いといった基本とともに、心拍数の年齢別の基準値・正常値および測定方法、心拍数を基にした運動強度の決め方なども解説する。 健康管理にもつながる要素なので、ぜひこの機会に心拍数への理解を深めよう。 1. 「心拍数」と「脈拍数」の違いは？ 本稿では心拍数をメインに解説していくわけだが、まずは混同しがちな「心拍数」と「脈拍数」について違いを確認しておこう。 心拍数とは 心拍数とは、一定の時間内に心臓が拍動する回数のことをいう。 一般的に心拍数というと、1分間に心臓が何回拍動したかを数えることが多い。 脈拍数とは 指先などにドクドクと伝わる鼓動が脈拍だ。 |kde| tve| ibv| inv| zgb| std| syp| hpb| tbd| kzg| ksb| zxf| zqn| juj| kks| nib| rys| vee| jyn| pkg| cyt| ceo| fil| ygt| zrb| tho| egu| ymn| wzo| xbi| jsa| ahi| ypd| nhf| cbe| rlj| zpe| dac| gdl| zsy| jvz| bao| zhc| hsv| noy| ecu| evq| ffi| ehe| ira|