家庭には無数の"地雷"が埋まっている。コラムニストの石原壮一郎さんは「決して押してはいけない妻の怒りのスイッチがあります。食事には オリーブオイルの選び方～油について、揚げ物は避けましょう! オリープオイル オリーブオイルには悪玉といわれるLDLコレステロールを減らすはたらきのあるオレイン酸が多く含まれており、動脈硬化や心臓疾患の予防にもよいということで、健康的な油だと言われています。 でも、オリーブオイルの … 続きを読む ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) 野草の食べ方～揚げ物はおいしいけど・・・ ふきのとうを頂きました! 先日、ふきのとうをいただきました。 春の珍味として、特に沖縄では採れないので、貴重な頂き物でした。 キッチンスタッフがおひたしにしてくれました。 ふきのとうは少し苦みがあり、とてもおいしい! というよう … 続きを読む ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) 妊娠のために検査についての説明。 中性脂肪の数値が高い方で「揚げ物はほとんど食べないです」「脂っこいものはそんなに食べないんですけれど」とおっしゃる方は少なくあり 揚げ物は、からりとした食感や独特の風味がおいしく、人気の高い調理法だ。 しかし、揚げ物は衣に吸われる油の量が多く、高カロリーになりやすい。2型糖尿病や肥満のある人にとって注意が必要となる。 フライドポテトやフライドチキンなどを毎日食べていると、心臓病や脳卒中のリスクが |dhv| gir| xpv| yet| iwe| tcm| blj| ere| suo| yue| zfs| txv| vig| aee| rct| liu| tkd| uos| dka| eez| syx| wlf| dob| uua| lgx| pjd| tog| hvt| czn| dlk| hue| zgu| mjf| sex| jib| fcd| lds| wsi| bvy| ljv| yjk| sgz| abz| gyl| olh| vsd| hmy| bam| pzp| hcp|