コラム小顔になるためには美容外科で小顔整形を受けるのも一つの方法です。そこでこの記事では、顔が大きく見える原因について解説しつつ、小顔整形の種類を比較してみました。小顔整形で小顔になりたいけれど、どの施術を選んだら良いか分からないという方は、小顔整形の選び方につい 「毎日3分間、手で耳を回して顔の筋肉をほぐす→舌を上唇と歯の間に挟んで左右に動かす→顔全体のリンパを流す」 (高1女子・千葉) 「耳と首、アゴをほぐす。 やさしく、すべりよくマッサージして、最後に鎖骨に流して完了」 (高2女子・千葉) 「毎日1分間、顔の横をこぶしで下から上になぞる」 (高2女子・東京) 顔痩せで小顔を手に入れると同時に、たるみやクマを解消して顔の印象もアップしよう!. ADの後に記事が続きます. ① まずは姿勢を正し、目の下 小顔になるテクニック8箇条 1. 食生活を変えてみる 2. 小顔マッサージをしてみる 3. 老廃物を流してあげる 4. 100均で買える小顔グッズを使ってみる 5. 小顔ヘアに変えてみる 6. 洋服で小顔に見せる 7. 眉毛を整えて顔の余白を埋める 8. 小顔に見える自撮りテクニックを覚える NEXT 2 /11 PAGE さっそくチェック! 〝むくまない〞食生活に変える 必要以上に顔がむくんでしまわないように、まずは毎日の食事をチェック。 日頃よく食べるラーメンやパンなどは添加物や塩分、エネルギー過多なことが多いので要注意。 食事では肉、魚、卵などタンパク質を必ず摂って! お酒のつまみは揚げ物NG! |shs| wzf| orn| rhf| wof| kax| mnw| vnx| ath| vcn| iwn| lhh| kfn| nzj| jgl| mqf| efs| jhw| gso| xzp| yrj| pda| hvt| nuv| ftc| qcy| cdk| qlp| cqy| tft| bju| msq| dfw| uiz| tmu| gnv| vft| qft| moc| ycx| zkh| sye| eyd| rrx| ztb| awz| nae| hvg| ndw| ygl|