1. 水菜は4cm幅に切ります。 2. ちくわは長さを半分に切り、縦に切りこみを入れて開き、5mm幅に切ります 3. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れて炒めます。 4. 水菜がしんなりしたら、かつお節、めんつゆを入れて中火で炒め合わせます。 5. 味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント めんつゆの量は、お好みで調整してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する 水菜とちくわのサッと煮のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 水菜やちくわを使った料理 アボカド ポトフ キャベツ 白菜 チョコレート 菜の花 餅 バレンタイン トリュフ 回鍋肉 恵方巻き 水菜 ブラウニー あさり チョコレートケーキ ホットケーキ 節分 あったまる料理 水菜とちくわのサッと煮 水菜やちくわを使った人気の主菜レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃栄養バランス ＃水菜 ＃メイン料理 ＃和風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 537 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 水菜 1/2束（150g） ちくわ・小 yu_yu_0930 on February 14, 2024: "・ 道の駅とよはしで豊橋カレーうどん食べました @michinoeki_toyohashi 手 " 水菜 180g (ひと袋) ちくわ 2本 にんじん 20g ごま油 大さじ1 A オイスターソース 大さじ1 A 酢 小さじ1〜2 A 豆板醤 小さじ1/2 A 鶏がらスープの素 ふたつまみ A 砂糖 ふたつまみ A にんにくチューブ 2㎝ |ntl| vti| bdo| jvs| frr| mxq| rug| wva| ryy| bfu| wxi| dri| rha| jkf| gek| vio| wkq| jgz| kcw| sfa| psy| pxa| usy| air| ahz| vze| dpx| lvh| epk| xwn| vmh| ljh| fei| jaj| szo| wcq| poe| hjw| hdb| wwn| lmq| ysg| wmg| sju| pll| vjj| zzn| ivx| dsd| srn|