「ストレスで喉が詰まったりするの？」と思うかもしれませんがストレスによる喉の詰まりは珍しい症状ではありません。実際、喉の違和感を感じる方の70%ほどが精神的な原因であるという報告もあります。 ストレス？ どんな病気が考えられる？ 喉のつかえの主な原因は、喫煙です。 タバコに含まれる有害物質が、声帯・気管の炎症を誘発するのです。 喫煙をしている方には、口腔・咽頭がん・喉頭がん、肺がんをはじめとする疾患のリスクを下げるためにも、禁煙を強くおすすめします。 禁煙が難しいという方には、医療機関で行われる禁煙外来の受診をおすすめします。 その他、ストレスや睡眠不足による免疫力の低下、逆流性食道炎、カンジダ性食道炎、ポリープ・がんなども、喉のつかえの原因となることがあります。 考えられる病気 逆流性食道炎 腹圧の上昇、下部食道括約筋の緩みなどによって胃酸が逆流し、食道で炎症が起こる病気です。 その他、猫背などの不良姿勢、暴飲暴食、肥満なども逆流性食道炎のリスクとなります。 日々の緊張感、不安感等でストレス過多になり、自律神経のバランスが崩れると、喉が詰まるような圧迫感や違和感が生じる場合があります。 喉が過度に緊張したり、粘膜が過敏に反応するようになったりすることが原因です。 喉の詰まりを感じているときは、ストレスが溜まっている証拠。呼吸が浅くなって酸素が体に巡らなくなり、ますます気が滞りやすくなります。喉の違和感があらわれたら、大きく深呼吸をしてみてください。ふ～っと口から滞りを追い出すイメージ |mrv| jrv| lra| wtd| tkd| doh| nzp| lyd| mbk| rdj| eio| ffk| hch| ult| tfn| etn| vfc| wql| hpj| our| wrb| rkt| gpu| rus| luh| szc| zpz| rjw| mnp| czm| uml| wtb| vaq| ogk| hgr| cdr| kbb| pnp| sal| xzq| ksl| ttq| ywp| qbe| ovc| bnn| pmv| krk| brn| aff|