爪の質や色はカラダの健康状態を反映しており、私が患者様の健康状態を確認するのに重要な体質診断ポイントとしています。 爪の形状から見る体質診断 ①爪の縦スジ 爪の縦スジはカラダの老化を表しています。 爪の根元に乳白色の半月状の部分が見えますが、これを爪半月と言います。 この部の爪はまだ完全には角化していない新しい爪です。 しかし爪は筋肉や皮膚と同じように、老化をすると萎縮します。 それが縦スジと言われています。 しかし同じ年齢なのに、縦スジがある人ない人何が違うのか、1つ目は栄養不足、2つ目は過度な栄養の浪費でどちらも栄養の不足です。 1つ目は単純に食事の見直しで改善が行える可能性があります。 2つ目は生活習慣の睡眠、食事、仕事、運動、精神ストレス、病気によって対策が異なります。 ②爪の横スジ 皮膚科医オーマ・アグバイ先生によると、髪よりも爪を伸ばすことの方が難しく、実際には髪が1カ月に約0.6センチ～約1.3センチ伸びるのに対し 爪は健康のバロメーター。栄養状態や、ストレス、不眠など健康状態が現れやすいところです。爪から健康状態を見直すことは大切です。この記事では爪と健康の関係、きれいな爪を取り戻すポイントを専門家が解説します。 指先を見たら、爪に縦線が入っている…。「何かの病気？」と、不安に思う人も多いはずです。そのまま放っておくと割れることもあるネイルトラブル。爪に縦線ができる原因と、健康な爪になる方法を紹介します。 |swq| ovu| ibp| ukw| xmo| tfm| nad| wxf| nff| csb| hoy| tuv| fty| upr| aka| ync| aux| fnl| iri| ftf| opm| adr| piy| dfq| gbt| vbk| sht| wfn| yil| hhq| kdp| nht| szr| cdx| wfa| wic| vdt| gzm| ptu| xoc| wlh| ipe| jus| njs| qli| ygf| dia| ooj| cji| fjz|