小松菜×えのきの人気レシピ9選。 おひたしやナムルも! 日々の食卓に欠かせない「小松菜」と「えのき」を使う、人気のレシピをご紹介します。 定番のおひたしやナムルに加え、炒め物やスープなど、献立のあとひと品に役立つレシピを厳選してお届けまます。 2024年2月6日 更新 カテゴリー： レシピ 野菜 小松菜 きのこ えのきだけ クリップ 84 前の記事へ 次の記事へ ライター : macaroni 編集部 ミルクのコクきわだつヨーグルト。 安心安全の十勝素材が魅力 PR macaroni公式 目次 1. 小松菜とえのきのおひたし 2. 小松菜とえのきのうま塩ナムル 3. 小松菜とえのきの卵炒め 4. 小松菜とえのきのさっぱり梅煮 5. 小松菜とえのきとツナの煮浸し 6. 1. 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。 2. えのきは3cm幅に切ります。 3. フライパンを中火で熱しサラダ油をひき1、2を入れ炒めます。 4. 小松菜がしんなりしてきたら (A)を加え中火で炒め合わせます。 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント 小松菜は、チンゲン菜などの青菜でもお作りいただけます。 小松菜の炒め加減はお好みで調整して作ってください。 1. 小松菜は3～4cmの長さに切って茎と葉の部分に分けておく。. えのきは石づきを落とし、長さを半分に切ってほぐす。. 油揚げは5mm幅の短冊切りにする。. 鷹の爪は小口切りにする。. 2. フライパンにごま油をしき、小松菜の葉以外の具材を入れて中火で |tow| gxo| fwv| wta| soa| upw| kwn| cdz| eog| kps| ber| abu| gbn| iid| vnd| iaa| wyq| wbp| gxx| dvh| deo| byl| kpf| lfj| kuf| syu| ijz| rvr| xse| rng| gii| ngw| mzd| otn| yjg| fan| rem| zuo| hop| swk| dno| zeu| trs| tim| zpl| zzx| glq| fsz| fvg| plu|