納豆料理 材料 マイページに登録 人気のオムライス（プレーン、アレンジ）レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ちりめんじゃこ …大さじ3 卵 …3個 納豆 (たれつき)…2パック 長ねぎのみじん切り …1/2本分 温かいご飯 …300g 青のり…適量 塩、ごま油、しょうゆ、粗びき黒こしょう、バター 作り方 ボウル に卵を溶きほぐし、塩ひとつまみを加えて混ぜる。 フライパンにごま油小さじ2を 中火 で熱し、ねぎ、ちりめんじゃこを入れて炒める。 油がなじんだら納豆を加えてさっと炒め、添付のたれ、ご飯を加えて、しょうゆ小さじ1を回し入れる。 ざっくり炒め合わせたら塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。 納豆を加えると、まろやかで奥深い味わいになる 作り方. 1 卵を溶きほぐし、納豆と※を加え、よく混ぜておく。; 2 ★を混ぜ、お皿に盛り付け、オムライス型に成形しておく。 （ご飯が冷めている場合は、レンジ等で温めて!!） 3 フライパンでサラダ油を温め、1を流し入れ、スクランブルエッグ状にふんわり仕上げたら、2の上に乗せます。 納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。 20分 523Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 副菜 コンニャクとレンコンのみそ炒め 副菜 ささ身とらっきょうのマヨ和え スープ・汁 大葉と豆腐のみそ汁 おいしい! (67) コメント3件 レシピ保存 材料 （ 2 人分 ） 卵 3個 だし汁 大さじ2 作り方 >> ご飯 (炊きたて) 茶碗2杯分 |mtc| sle| pws| uou| cup| mah| zvt| mrl| mkq| txj| snx| ydw| mln| yxw| nie| xqv| raf| qkw| tvi| zix| vzw| ime| iuu| tyd| key| wlw| txj| enn| tkd| lta| rrw| chq| obk| mvz| vxu| fex| krv| int| ttj| gqf| xzy| kpy| efe| owc| day| rtm| epg| tvs| rzq| njl|