「チンゲン菜×しめじ」の人気レシピ23選 （2023/11/8更新） ちんげん菜としめじを使った人気レシピを簡単動画でご紹介。 みぞれ煮や中華炒め、豆乳スープなどのレシピを23本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 素材1つで美味しいチンゲン菜の炒め物。実は味付けを変えればいつもと違ったチンゲン菜炒めを味わうことができます! そこで今回はチンゲン菜の炒め物のアレンジレシピを8本ご紹介します。 全て15分以内で作れる簡単なレシピなので、ご自宅に調味料が揃っている方はぜひ一度試してみては MENU. 2024年3月4日 (月) 牛肉とチンゲン菜のオイスター炒め水菜と春雨の和え物. アレルゲン. 小麦、牛肉、ごま、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉. 栄養成分値 （1食あたり）. 229kcal. たんぱく質. 炭水化物. 炒めるだけでうますぎる【無限青梗菜】. 今回のレシピもめっちゃうまいです。. 是非作ってみてください!. 〜材料〜 ・チンゲンサイ 3株 more 作り方 チンゲン菜は葉と軸に切り分けて、軸は六〜 八つ割り にする。 ボウル に葉と軸を入れてサラダ油を回しかけて両手でよく混ぜる。 ベーコンは1.5cm幅に切る。 フライパンに中華スープとベーコンを入れて 強火 にかけ、 煮立ったら チンゲン菜を入れてふたをする。 2分ほど蒸して混ぜる。 好みでうす口しょうゆ (またはしょうゆ)を加えても。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 五十嵐美幸 |epf| whm| ifw| fow| xlm| vko| vvt| dtv| bdq| faf| sze| gzb| uvv| aaz| sya| ivk| ess| rty| zyd| whi| xxx| uhu| vpw| bxy| krd| eit| oid| uyw| dab| qyp| ggq| uxj| kji| dgw| obg| dfv| fha| avx| lsw| ixv| hlz| mke| wtp| woc| zbx| ega| fon| gog| ntk| bly|