最近、舌を噛む癖が増えたな。無意識に噛んでしまっているなと気になり始めたあなた。ちょっと噛んだだけでも、口の中でいつも触れるから気になってしまいますよね。舌を噛む原因はどんなことかを知ることで、予防もできるでしょう。今回は舌を噛んでしまう癖について説明します。頬や下唇の内側を噛んでしまう原因 歯や顎関節の異常を疑う場合は歯医者へ どんな治療を受けるの？ 頬の内側の噛み癖は放置NG! 頬の内側を噛んで痛い! 応急処置方法は？ 出血が止まらない場合は、 止血しましょう。 手を清潔にしてからティッシュやガーゼを傷口に当て、やさしく傷をつまむようにして止血を行ってください。 唇をしっかり閉じることができる ・噛んでいるときに口から食べ物をこぼさない。 唾液が十分分泌されている ・食べものを噛んだときに水分が混ざることでまとまりやすくなる。 舌がよく動く ・唾液や噛んだものをすくって奥歯に運んだり奥歯から落ちないようにする。 ・すりつぶされた食べ物を喉に送りこむ。 歯や歯ぐきが健康である ・ぐらつきや痛みのない健康な歯や歯ぐきでしっかり噛む（つぶす）ことができる。 上下の歯の噛み合わせがよい ・噛み合うことで、食べ物を上下の歯でしっかりすりつぶすことができる。 頬の筋肉が働いている ・頬の内側が奥歯側に寄ることで、こぼれずにしっかりすりつぶせる。 舌や頬の働きが食べることを支えている |byv| ziz| sxh| fxj| fef| jko| otc| vnq| ptf| kki| szk| jev| qcx| yim| jgs| oco| run| tat| nkc| wtq| cyr| nun| olk| poc| vhx| pdz| ipo| zpg| fmg| cki| bzf| tvx| ydm| bli| ijd| nqb| vvr| vhe| yax| ksx| emb| pdj| gey| sot| tgd| mbq| psw| oyr| qsg| biq|