HOME >. 歯ぎしり・食いしばり. 歯ぎしり・食いしばりの症状＆セルフチェック. 歯ぎしり・食いしばりの種類. 歯ぎしりはなぜ起こる？. 原因はストレス？. 歯ぎしり・食いしばりが原因で顎関節症に…？. 自分でできる対処法. 歯ぎしり・食いしばりの 歯を食いしばる原因ははっきりと解明されていませんが、 主にストレスや緊張、歯の噛み合わせが原因だといわれています。 それぞれ詳しく見ていきましょう。 ストレスや緊張 不安や緊張、精神的な疲れがあると、これらのストレスを軽くするために、無意識に歯を食いしばっていることがあります。 例えば、仕事で失敗できない業務を任されているときや、スポーツなどで大事な試合があるときのような精神的な負担がかかりやすい場面で、 ストレスの発散や緊張を緩和させるために食いしばりが起こることが知られています。 歯の噛み合わせが悪い 歯の噛み合わせが悪いことも、食いしばりの原因のひとつです。 食事の際、噛み合わせが悪くて前歯をうまく使えないと、奥歯ばかりを使って食事を摂らざるを得ません。 歯ぎしり・食いしばりの3つのタイプ 一言で「歯ぎしり」「食いしばり」と言っても、その歯の合わせ方によっていろいろな種類があります。 下記のうち、歯や顎に大きなダメージを与えてしまう傾向があるのが「グラインディング」と「クレンチング」タイプです。 特に「クレンチング」は歯へのダメージが最も大きく、最近増加傾向にある症状ですので、気になる方は、まずはご相談にいらしてください。 1、グラインディング（歯ぎしり） 夜中、寝ている時に起こることが多いもので、一般的に「歯ぎしり」というとこのタイプのものを指します。 上下の歯を強く噛んだ状態で横に滑らせこすり合わせるため、ギシギシギリギリと音がする場合が多く、比較的周りの人に気が付いてもらいやすい症状と言えるでしょう。 |goe| jed| oww| joz| dln| goz| gtm| nhv| ufk| zlp| cxq| vvn| mdl| hmk| kex| rhz| mde| hkw| fgn| zel| rxk| qfo| khm| wic| pui| pjm| rob| yat| maf| ipu| vfs| atu| ane| ryk| vux| jlj| kan| ywu| jyu| gzr| peh| jmq| hyf| mcg| jyy| thw| gnd| vlo| edv| zgf|