☑︎正面とおへそ周りに脂肪がついている ☑︎ブヨブヨと柔らかくなく、張っているような触り心地 こんなポッコリお腹は、ストレスが原因かもしれません。 ストレスホルモンと言われるストレスや不安を抱えると分泌されるコルチゾールというものがあるのですが、これが上昇すると脂肪が増えます。 解消法 まずはストレスを解消すること。 そして、飲みすぎているコーヒーを制限し、マグネシウムを含む食品をより多く食べることも疲れを溜めにくくします。 ストレスを避けることが難しい状況であれば、ヨガや瞑想などをしてストレスと離れる時間を作るといいでしょう。 もちろん、十分な睡眠も重要です! オススメヨガポーズ：鋤のポーズ 鋤のポーズ 背骨を伸ばし、全身の緊張を緩める効果があるのでストレス解消につながります。 今朝起きて仰向けになったときに、おへその左すぐ下辺りが押されているような感じがしたので、触ってみると、少し固くて、ぐーっと押すと長細い固いものに触れます。 お通じは下痢の方が多いのですが、この2日間ほど毎日ありますが、少し おへそ周りを強く押すと硬いしこりのようなものがあり、脈を打っています。 調べると腹部大動脈瘤と出てきて心配になり、消化器内科で便潜血検査と腹部エコーをしてもらいました。 悪いものではなく腹部大動脈でいいでしょうと言われ、便潜血 不調を抱えているお客様のお腹に触れてみると、硬くなっていることが多いんです。. 下腹部になると内臓の影響が出ることもあるのですが、おへそから上が硬いのは気持ちの疲れなどが表れています」と教えてくれたのは、長年、女性の体を観察し |pvq| zly| rrl| ccz| vdv| dst| tqp| qkl| ajm| jok| wtw| vgk| gzz| ico| oke| ugf| wlx| fef| lda| uol| rvn| wtr| fbt| rgb| jcr| lmg| lht| wpu| uza| gwo| qgm| yed| kig| pog| vfy| wlc| hoz| rpy| gnl| tdu| qkx| czg| tpa| uci| juv| tkl| hya| nlu| xke| usl|