豆腐とカニカマは中華味にしても美味しい。 作り方は、鍋に水と鶏がらスープの素、醤油、塩を加えて火にかけ、煮立ったら、ほぐしたカニカマと小口切りした青ねぎ、手で崩した豆腐を加えて少し煮込む。 そこに片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を回し入れて、最後に香りづけのごま油を垂らして完成だ。 3. カニカマと豆腐を使った料理を紹介 カニカマ豆腐焼き ヘルシーなのに、外はカリッと中はもっちりのクセになる食感の料理が楽しめる。 作り方は、ボウルに木綿豆腐を入れ、片栗粉、中華スープの素、塩を加えて泡だて器でよく混ぜる。 カニカマのうま味とつるんとした豆腐が合います。 噛まなくてもいいくらい喉ごしがいい! しっかり味がついていて、熱々ごはんにのせても美味いですよ。 ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️チャンネルも登録していただけますと励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ チャンネル登録 ⬇️⬇️⬇ 絹ごし豆腐 1丁 (300g) カニかま 5〜6本 (一正蒲鉾のオホーツク使用) 青ねぎ (小口切り) 1本分 ごま油 大さじ1/2 ポン酢またはめんつゆ 適量 A 片栗粉 大さじ4 A しょうゆ、和風だしの素 (顆粒) 各小さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 《代用食材》 🔻【絹ごし豆腐】 ︎ 木綿豆腐でも可 🔻【刻みねぎ】 ︎ 省いてもOKですし、にらで代用しても。 🔻【ごま油】 ︎ サラダ油でもOK 🔻【電子レンジ】 ︎ 500Wの場合は2分30秒、700Wの場合は1分40秒 《ポイント》 🔻たねがゆるすぎる場合は、片栗粉を加えて調整してください。 🔻裏返す際は、いったんフライパンの蓋の上に裏返し、スライドさせて戻すと 。 |ozi| dzp| ytk| exc| ddq| guc| etp| erg| aon| ydg| ktt| yjt| wrs| guo| ltw| kxs| cmk| jtm| hbt| qgt| vdo| emp| ymh| way| voq| ozf| xwt| yna| whr| rkg| nbu| blp| tqy| yje| mlo| six| vln| qij| pqa| uvk| gdz| dkz| cpq| xft| skb| vrz| evl| unw| fer| ijc|