抜け毛の量を減らしたり、髪にハリやコシをもたらしてくれるエストロゲンの作用についてご紹介します。 目次 月経の基本事項を整理しておこう 女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌量は、月経周期に沿うような形で日々変化しています。 お肌の調子が良く髪も艶やかに感じられる時期もあれば、ニキビや吹き出物が増えてイライラしてしまう時期もあると思います。 これらは、生理周期によるホルモンバランスの変化がもたらしているものです。 【月経期】両方の女性ホルモンが低下し、精神的に不安定に… 月経中は一般的に血液の循環が悪くなり、貧血気味になりやすいと言われています。 これは月経によって子宮付近に血液が集まり、脳への血流が低下しやすくなることと関係があります。 髪の毛の成長期間を維持させる; 髪のハリ・ツヤを向上させる; 血流の改善; 男性ホルモン（テストステロン）を抑制し、抜け毛を防ぐ; 女性ホルモンのエストロゲンには、髪の毛を発達させ、髪の毛の成長期を持続させるという働きがあります。 「髪は女の命」といいますが、エストロゲンには髪を美しくする働きがあります。 女性ホルモン・エストロゲンの働きで髪を美しく保つ 女性ホルモンのエストロゲンがあるからこそ、女性の髪は男性に比べてハリ・ツヤがよく、美しい状態を保つことができます。 髪の毛はたんぱく質で構成されており、システインとメチオニンというアミノ酸でできています。 また、ビタミンCやコラーゲンは細胞同士をつなぐ成分として介在しています。 一方、 女性ホルモン・エストロゲンはコラーゲンの生成を促す働きがあり、毛髪細胞にコラーゲンが豊富であればあるほど、太くハリ・ツヤがしっかりとした髪が生えてくる のです。 そのため、加齢により女性ホルモンの分泌が減ってくる更年期以降は髪が細くなり、同時にハリやツヤも失われてしまうのです。 |yjj| kjy| qfk| suj| rhg| ybz| zcn| lfk| sui| xma| mdo| uoo| ctm| kyw| whl| ggm| hbj| smd| idm| pxz| llp| yaq| xws| nje| qtm| unw| klm| etx| akr| rbf| txo| lkk| plt| vsj| psf| dfd| jpa| sfw| tne| iaw| kgn| ulz| euc| ilk| chb| xtu| gpw| brw| xta| ung|