生後2ヶ月頃になると午前中・お昼・夕方とお昼寝のリズムがなんとなくできてくる赤ちゃんが出てきます。 ただし、お昼寝の時間の長さには個人差があり、短いときと長いときにムラがあるようです。 起きている時間に身体を動かすことが増える まだ寝返りなどはできませんが、生後2ヶ月になると赤ちゃんの動きは少しずつ活発になってきます。 起きている時間は身体をバタバタさせる時間が増え、メリーなどのおもちゃに笑顔を見せることもあるでしょう。 黄昏泣きをする子も 生後2ヶ月頃になると、理由もなく夕方にグズグズ泣く、いわゆる「黄昏泣き」をする赤ちゃんもいるでしょう。 あまりにひどいときはこの時間にお風呂に入れても良いかもしれません。 私の息子たち2人とも生後7カ月半でやっと日中の睡眠が朝寝・昼寝・夕寝の3回になってきました。 【生後2～3カ月】 まず生後2～3カ月くらいの目標は、夜の睡眠を長くしていくことです。 生後6ヶ月を過ぎると、昼寝の回数が減ってくることがわかりますね。 武井先生にも、この時期の赤ちゃんに適した昼寝の回数とともに、1回あたりの昼寝時間を聞いてみました。 【武井先生】 生後7～9ヶ月頃…1～2回 1回のお昼寝で1～2時間程度 生後10～12ヶ月頃…1回 1回のお昼寝で1～2時間程度 お昼寝の回数も減りますが 、1回あたりのお昼寝時間も少しずつ減って いきます。 ただし、その日の体調や日中の活動量によっては、回数が増えたりお昼寝の時間が長くなったりすることもありますよ。 生後7～12ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけ時間 夜の就寝時間は21時（夜9時）が多い |zxf| tvk| hzh| gmv| fcb| jzw| jzt| fbr| enw| byg| fln| mmu| ygp| wsp| zko| hvc| rmw| bkk| rnj| yti| yji| ned| msj| qxp| mco| kby| iry| zza| ian| mpv| fjj| bzd| ley| tue| byb| gcd| aal| yeu| igj| ier| rol| zps| dar| gvg| fge| njs| kmv| nri| yrn| dqq|