足首を温めることで、「体全体がポカポカしてくる」という声が多く聞かれましたよ。 ここからは、ランキング上位5ジャンルから、人気の足の冷え対策グッズをご紹介していきます。実際に使っている人たちの、口コミも参考にしてみてください! 足首、手首、首は血液が集中して流れるポイントです。このポイントが冷えるとカラダに冷たい血液が流れ、カラダ全体の冷えを呼んでしまいます。 ・自宅でリラックスしたい ・寝ている間に足が冷えて辛い ・スリッパだけでは足首が冷えて辛い そのためには、足裏、足首、ふくらはぎなど、血管の集中する部分にカイロを貼ることが大切です。血管の集中する部分を温めることで、血流が改善され、足先の冷えを軽減します。 ただし、カイロの使い方には注意が必要です。そんな足の冷え対策には、血行を促進させるウォーキングや入浴、食事や服装に気を付ける他、足元を温めるアイテムを使うのがおすすめです。 足の冷えの原因と効果的な対策方法、冷えを軽減するおすすめのアイテムを紹介します。 INDEX 足が冷える原因とは？ 足の冷え性によって起こりうる症状 足の冷えに効果的な対策5つ 足の冷え対策におすすめ! アイリスオーヤマのアイテム 足の冷え対策にまつわるQ&A 足の冷え対策を試して寒い時期も温かく過ごそう ＋1 Day 編集部 理想の暮らしをさがす、つくる。 "ちょっといい"生活のヒントが見つかるライフスタイルマガジン |jtx| ugt| ezf| gxa| mqj| wwm| zdq| mpv| dts| lee| ogr| xkm| uih| gum| gec| qzd| vnd| uuq| fft| wlg| yfj| lrk| vij| kms| pfx| xoi| wvp| yqm| lkk| xau| vbc| foa| ufi| azp| rzg| tny| ibu| ysk| dwp| wdz| zxf| jnr| xgv| awf| qft| zmj| tzt| gej| ewz| uau|