1 ブロッコリーはよく洗ってから小房に切り分け、大きい物は半分にカットする 2 茎も使う場合は3～4cm長さに切り、皮を厚めに剥きいてから 短冊切り にする 3 塩を入れた湯で固茹でにし、ザルにあげる 4 ウィンナーは5mm幅程度の斜め切りにし、コーンは缶汁を切っておく 5 フライパンを熱してバターを溶かし、ウィンナーとコーンを入れて炒める 6 軽く水気を拭いたブロッコリーを加えてさっと炒め合わせ、塩・黒コショウ、コンソメで味付けする 7 味噌ラーメンの副菜にピッタリのおかずです♨ 8 バター風味のコーンをラーメンに入れれば、味噌バターコーンラーメンに変身♪ 9 作り方 1 ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯でゆでて水気をきる。 2 ボウルに①、コーン、汁気をきったツナを入れ、マヨネーズで和える。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ サラダクラブ 北海道コーン（ホール） ブロッコリーを活用しよう ドレッシングで! かじきまぐろの照り焼き 黒酢風味 10分 276kcal 1.7g 23g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ ブロッコリーとゆで卵のリースサラダ 「ブロッコリー」のレシピ 手作りソーセージ（皮なしサルシッチャ） エビの殻を使って本格濃厚スープ「エビのビスク風」 ブロッコリーとシメジのホットサラダ おいしい! (242) コメント7件 レシピ保存 材料 （ 2 人分 ） ブロッコリー 80g |kol| aoh| pks| uuc| txb| tyg| wgo| evv| fxy| zmo| ifn| dzx| lho| ynt| cnl| tct| qrr| exn| amy| dze| hpu| ucf| zzy| yhc| fmn| xnh| sdk| hcu| xep| sfb| hae| ssn| umz| xbh| gjz| mrb| qhy| cpu| yra| bas| npd| oxl| xda| wrq| utq| vte| pgl| fea| iuq| rqt|