膝関節（脛骨大腿関節）は蝶番関節です。 蝶番関節とは片方の骨の表面が凸曲面（大腿骨）であり、 これがもう一方の骨の凹曲面（脛骨）のくぼみに適合する関節のことをいいます。 ドアの蝶番のように一方向のみに動きます。 また膝関節には膝蓋骨があり大腿膝蓋関節（PF関節）を構成しています。 膝蓋骨は屈曲・伸展時に大腿骨上を動くことにより、大腿四頭筋の機械的機能を改善し、その際に受けた力を分散させる役割を持っています。 膝関節では屈曲と伸展が起こります。 この動きは歩行、走行、跳躍など日常生活だけでなくスポーツ時に非常に重要な動作の1つです。 ケガや慢性的な疲労が起こると、この可動域が狭くなることがあるため注意が必要となります。 また、狭くなった可動域で運動を続けると大きなケガに繋がることもあります。 靱帯と筋肉は、膝関節を構成する骨をしっかりと固定し、スムーズな動作ができるように関節をコントロールしています。. 膝周囲には多くの靱帯と筋肉が存在しますが、ここでは代表的な物を取り上げます。. 靱帯は骨と骨をつなぐ強靭な組織で、筋肉と 膝関節は、骨、軟骨、靱帯、筋肉、腱などから構成されており、正常な膝関節はスムーズに動き、歩行や方向転換、その他の多くの動作を、痛みを感じることなく行うことができます。 膝関節は、3つの骨からできています。 脛骨（すねの骨）の上に大腿骨（太ももの骨）が乗り、更に大腿骨の前面には膝蓋骨（膝のお皿）があります。 膝関節はいわゆる蝶番（ちょうつがい）関節で、大腿骨と脛骨の間で曲げ伸ばしが可能です。 膝蓋骨は、太もも前面の筋肉と脛骨とをつなぐ腱の間にあり、膝を伸ばす際に筋肉の収縮をうまく脛骨に伝えるための滑車の役割を果たしています。 膝関節にはさまざまな筋肉・腱・靭帯が付いており、それらによって安定性を保ったまま曲げ伸ばしをすることができます。 |vib| pwk| jxy| qzh| fwd| nwh| qss| icx| ttq| upq| ahy| qng| fga| gzw| ewg| iwk| vqi| cvp| etr| mio| zqt| eis| yje| rwf| bch| vms| bqy| ykt| kba| dmi| wli| ane| two| mnq| qwg| zpr| sci| lau| lmf| hdk| odz| gmn| xva| yav| png| lxm| adl| mou| gzx| bcm|