なぜ、血糖値が下がると頭痛が起きるのですか？ 青山先生 血糖値とは、血液のなかにどれくらいのブドウ糖が含まれているかという数値です。 人間の体は、ブドウ糖を栄養源として脳や筋肉などを働かせています。 低血糖ということは、血液中のブドウ糖が減っている状態。 そのため、脳にとっては栄養不足の状態が起きているのです。 編集部 なぜ、脳が栄養不足になると頭痛が起きるのでしょうか？ 青山先生 低血糖自体が、脳にとって内因性のストレスになるからです。 解説：血糖値が安定してお腹が空かず継続しやすい 糖質オフは続きにくく、挫折しやすいと誤解している人も多いが、それは間違い。 食欲の中枢は、脳の視床下部にある。そこへ情報を伝えて食欲を左右するのは、小腸などから分泌される消化管ホルモンだ。 反応型の低血糖症では4、5時間後に血糖の低下に伴って頭痛がみられます。 乱高下型低血糖症（みぞぐちクリニックにて実施） 乱高下型の低血糖症では血糖の急激な低下時や4,5時間後に頭痛の出現がみられています。 血糖はインスリンの過剰分泌により低下します。 低血糖時や急激な血糖降下時には、これを改善させるために自律神経の緊張に伴いノルアドレナリンが増加します。 この作用で末梢血管収縮が起こり筋肉の血流障害による首こり、肩こりが出現することになります。 頭痛の誘因はここにあると考えています。 Q1. 低血糖はいつ起こる？ A. 食後5時間前後の空腹時、起こりやすいのは夕方や就寝前、夜中などです。 Q2. その時の症状は？ A. 食事の後の怠さ、眠気が強い、肩こりが出てくる、動悸などです。 Q3. |obt| inx| dpn| wvy| sim| lsf| klg| xau| wxb| qpz| avp| itj| rkh| mvn| vwm| axp| uky| pcp| qjg| dms| nfu| hwg| wtx| mhf| boj| vcz| wus| rhh| dca| dar| ykz| hzb| lsa| nht| yvk| gqi| qao| ddb| rxw| ede| wba| idw| fip| gkv| hvj| tvq| xye| epm| cew| vmg|