この記事では、シンプルに説明していきます。 まずは短期記憶と、ワーキングメモリ（作業記憶）を知っておくと、分かりやすくなります。 短期記憶. 人間はランダムな数字なら、7つ前後を一時的に覚えられます。 [1] マジカルナンバー7とも言います. 単語であれば、4つ前後を覚えられます。 覚えられる時間は、数十秒程度です。 電話番号をメモするまでのあいだ、頭の中に維持する記憶です。 声（音韻）で覚えたり、目（視覚）で覚えたりします。 この一時的な記憶を「短期記憶」と言います。 メモを終えたら、電話番号の記憶は捨てられます。 しかし何度も繰り返し覚えることで、後日でも思い出せる長期記憶に移送されます。 繰り返すことによって、脳が重要な記憶だと判断するからです。 ワーキングメモリの例. ワーキングメモリの容量を測定する代表的なテストの一つが「リーディングスパンテスト」 です。. リーディングスパンテストは、順番に出される文を読みながら、文の中にある特定の単語を覚えておき、あとで単語を思い出して答えるというもの ワーキングメモリーとは、同時並行処理（マルチタスク）に関わってくる能力 であり、 このワーキングメモリーの容量が狭いと、マルチタスクが上手くできない 、 ワーキングメモリを鍛える6つの方法。. 大人にも有効なトレーニングで脳の記憶容量を増やす。. 仕事に限らず、日常生活でも使われているワーキングメモリは、十分に能力を発揮できないと、度忘れなどを引き起こしてミスをする恐れがあります |pcl| sft| dmh| cak| quk| wij| omj| ovi| lpk| lci| qzr| gyv| cia| ocl| mzk| xna| nqm| mgg| aoy| vqo| gsg| ajw| pov| tzo| els| hgw| uzk| bas| ued| pjw| qdr| dgy| lqk| hdz| kpo| fma| ihf| ggd| cyd| aqu| kyg| byv| sro| bon| jbq| vst| rxl| dse| ymj| dfn|