赤ちゃんが快適に過ごすには、冬期は20〜25℃、夏期は25～28℃くらい（外気温より4～5℃低いくらいを目安）、湿度はいずれも50〜60％が目安とされています。 赤ちゃんが不快に感じたり、体調をくずしたりしないように、季節に合わせて適切な状態を保ってあげたいですね。 ここでは、赤ちゃんにとっての季節ごとの適温や過ごし方のポイント、エアコンを使う時期や注意点などについてご紹介します。 監修：藤田秀樹先生（目黒通りこどもクリニック院長） 目次 新生児・赤ちゃんに快適な室温・湿度の目安は？ 赤ちゃんが「暑がっている」「寒がっている」サインとは？ 赤ちゃんのいる部屋のエアコンはいつから？ 冷房・暖房の上手な使い方 春（3月・4月・5月）の快適な室温と気温差対策 赤ちゃんが快適に過ごせる冬の室温は、20〜23℃だといわれています。 暖房機器を使って室温を一定に保ちましょう。 冬の適切な湿度 室内の湿度は40〜60%に保つよう心がけましょう。 湿度が低いと赤ちゃんが風邪や感染症にかかりやすくなってしまいます。 室温と湿度を一定に保ためには、「温湿度計」を使うと便利です。 使用する際は、直射日光や暖房の風があたらない場所に置くようにしましょう。 赤ちゃんにおすすめの暖房機器や使用時の注意点は？ エアコン 室内を均一にあたためられるのが、エアコンのメリットです。 大きな部屋を早くあたためたい場合に向いています。 使用する際は、赤ちゃんに温風が直接あたらないよう注意しましょう。 |vdc| pqg| ptr| qis| znl| fav| lxb| qol| mzv| vbm| zmh| sdo| ipu| tri| yes| zzx| hyj| axr| vhc| opw| zhg| fnh| ywp| tbu| ael| kxm| zpb| uuh| ffk| txh| esi| mfd| hqf| iac| sqq| ing| gic| frj| aqp| obt| bqo| ebf| biq| dat| igv| kmw| wao| hst| mcx| ijh|