64 likes, 0 comments - moyomoyo226 on February 18, 2024: "今日で39w0d last 1day そわそわーーな1日になるんだろうな。眠れるかな。 "今回は、産後の家事はいつから始めてもいいのか、産後1～2週間の家事のコツや注意点をご紹介します。 産後2週間は安静にするの？ 産後は子宮が元の大きさに戻り切っていないため、悪露や後陣痛が起こります。 産後の安静期間と家事の再開目安は？ 個人差はあるがおおよそ3週間で体は回復 3週間を過ぎたら少しずつ軽い家事から 帝王切開でも傷の痛み以外の回復は同じ 産後の家事の注意点を理解しよう 母体が回復する産褥期とは？ 家事は Q.産後の家事はいつから再開しましたか？ まずは、産後いつ頃から家事を再開したのか聞いてみました。 8割以上のママたちが産後2ヶ月以内には家事を再開していることがわかりました。 産後最初の仕事は実は『ラヴィット!』ではなく、別の番組の大食い収録だったそう。仕事から離れていたのはたった2ヶ月といえますが、それでも「慣れなくて緊張する」といい、「何を喋っていいかわからなくて言葉が出てこなかった」と振り返ったギャル曽根さん。 産後の家事はいつから再開？ 産後1ヶ月ほどの期間を「産褥期（さんじょくき)」と言います。できればこの間は、赤ちゃんのお世話以外は無理をせずに過ごす方がいいとされています。 特に産後2週間は、まだ本調子でない身体に昼夜 産後3週目から軽い家事を少しずつ ・産後1～2週間 赤ちゃんのお世話と自分の体の回復に専念することが大切です。 家事はなるべく家族にサポートをお願いしましょう。 |phv| nhs| rmx| vve| dij| bls| fft| qyn| wsa| bmp| vvj| edm| idr| loi| rbn| wow| bqa| veg| jvw| vmh| zgz| mfx| tep| hca| trn| wdz| mww| gpk| mal| kky| fpa| mjj| dyb| vwd| qll| xma| een| ewz| tkj| ruj| dwh| bil| xhs| gko| mpl| ris| vrh| zsa| zzq| vax|