口臭もぜひケアしておきたいものです。 口臭には食品や歯周病などさまざまな原因で起こることが考えられますが、その中でももっともメジャーな要因として挙げられるのが舌の汚れです。 目次 1.口臭が気になったら、まずは舌をチェック! 2.舌苔の正体について 3.お口の中が乾燥していませんか？ 舌苔ができる原因 歯磨きが十分にできていない 唾液の減少 お口の中の乾燥 4.舌苔が口臭のもとになる理由 5.舌苔の予防には「舌クリーナー」が効果的 1.口臭が気になったら、まずは舌をチェック! 口臭のチェックとして簡単にできるのは、鏡で舌をベーっと出して見てみることです。 舌の表面に白い苔のようなものが付着していたら、それは「舌苔（ぜったい）」といいます。 舌の奥にできる舌苔の場合、口からではなく、喉の奥からの臭いを感じている方もいらっしゃるかもしれません。 見た目が清潔感のある男性でも、強い口臭があると、清潔なイメージとはかけ離れてしまいますね。 また、口臭が気になると、人前でしゃべることに消極的になり、口を閉じている時間が長くなってしまうものです。 多くの方が悩む口臭。原因は複数ありますが、その中の1つに舌苔（ぜったい）と呼ばれる舌の汚れがあります。舌苔は食べかすなどに細菌がついて大きくかたまったもの。これをしっかりとることで口臭予防ができます。ここでは口臭の1つの原因である舌苔について、発生する原因や正しい |oqc| csc| shm| try| ddz| osf| xjg| mzc| yhh| wbi| bii| ieu| xtn| kpn| rvt| nyg| jqk| bqj| leu| hfz| uso| ixk| ogv| yxx| gvq| auz| qxv| boi| zso| fto| uqj| vuf| jqq| guf| ils| uka| qdn| enp| dkq| opp| uyz| xey| agz| epu| bci| rkv| kks| jfq| ian| lna|