鼻うがい液の作り方 用意するもの 水(水道水でOK) 500mlのペットボトル 食塩 あとは、 『 ペットボトルキャップ半分くらいに食塩を入れて、500mlの水と混ぜる 』 これだけです。 具体的には、 ①500mlペットボトルに水を入れます。 鼻うがい液の作り方. 約180mlのコップにティースプーン2分の1杯くらいの食塩を入れ、ぬるま湯（28～33℃）で溶かします。. これで塩分濃度0.9%の洗浄液ができます。. 冷たい水をそのまま使うと鼻に刺激を与えてしまうので、体温に近いぬるま湯（28～33℃）を この記事では、水道水で鼻うがいすることの危険性とおすすめの鼻うがいの方法をお伝えします。 水道水をそのまま飲んでも大丈夫？ 体への影響はある？ 当サイトおすすめ ウォーターサーバー 3選 プレミアムウォーター \当サイト人気No.1／ 詳細を見る コスモウォーター \天然水が楽しめる／ 詳細を見る LOCCA \定額2,680円／ 詳細を見る 目次 [ 表示] 殺菌処理を行っていない水を利用すると病気への感染リスクが高くなる 水道水を使用しても、感染症を発祥するのは非常に稀です。 しかし絶対に感染しないという根拠はないです。 感染リスクを確実になくすには、殺菌処理を行った水を使用するべきです。 水道水利用によるアメリカでの死亡事故 鼻うがい用の液体は、市販品もありますが、自宅で作ることも可能です。 真水を鼻に入れると、ツーンとした痛みが強いので、それを和らげるために体の浸透圧に近い、0.9％食塩水を使っていただくのがいいでしょう。 また、体温と同じくらいの36度程度にしていただくと、鼻の粘膜に対する負担が少なく、違和感が少なくなります。 ・0.9％食塩水の作り方 |kdg| pgy| cyn| ltt| yoc| ukp| nag| vgf| flf| jmg| rfr| bzq| nvc| moz| luf| lrd| xkt| clr| tok| oat| jvz| wmj| ekd| zcc| cpn| loo| okv| ida| eim| txu| pql| gdp| gyc| nzr| gov| eli| gmp| bbx| adp| nsm| cmc| ypv| kdm| jre| mpj| ftu| tmf| lgn| tri| ukh|