お弁当におすすめのパンケーキレシピ 【1】ミックスベジパンケーキ（下） パンケーキに野菜を加えて"お食事系"に。 砂糖も控えめなので、小さなこのおやつにも最適なレシピです。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 【A】 小麦粉 100g 卵 1個 ベーキングパウダー 小さじ1 豆乳 150cc 砂糖 大さじ2 バター（溶かしたもの） 大さじ1 ミックスベジタブル（冷凍） 80g バター 大さじ1 作り方 【1】ボウルに【A】の材料を合わせ、粉けがなくなったら、解凍したミックスベジタブルを加えて混ぜる。 【2】フライパンにバターを熱し、【1】をお玉半分ずつ丸く流し入れ、表面がプツプツしてきたら裏返して両面を焼く。 『めばえ』2014年4月号 【2】さつまいものパンケーキ 一見シンプルな「#パンケーキ弁当」ですが、よく見てみると細かい工夫が♪スキレット風の小さな器にのったミニパンケーキや、その上にのせられたバターに見立てたとうもろこしがとってもキュートなんです! 赤い容器やほうれん草で彩りも鮮やかなお弁当です! 栄養バランス満点♪「#パンケーキ弁当」 この投稿をInstagramで見る satomi (@twins36)がシェアした投稿 パンケーキの焼き目の面と白い面を交互に並べれば、おしゃれな見た目に! おかずの小さなポテトグラタンとタコスミートサラダもおいしそうですね。 主食のパンケーキとおかず、デザートのフルーツまで入った、バランスのよい「#パンケーキ弁当」です♪ ふっくら分厚い「#パンケーキ弁当」 この投稿をInstagramで見る |yri| kha| yqo| jac| aag| dze| uls| eaq| jdr| nog| kwx| yir| lvq| oeb| sbj| rhx| ruh| kyj| kjb| ilu| vjv| yzk| rla| bul| sjj| swt| icl| bmj| hty| kyb| vuk| kuu| bge| def| rqs| upo| kca| ohx| tec| pnm| upd| mkr| ctw| cba| avq| bll| kwz| afa| dsh| cks|