スマホ依存症診断＆原因や直し方を解説. あやな 2022.03.20. 最近はスマホひとつで情報がゲットできるようになったため、携帯依存症になっている人が増えているといいます。 そこで今回は、携帯依存症の症状や依存してしまう人の特徴と原因を大公開! 自分が携帯依存症になっているか診断して、当てはまっていたら改善方法をすぐ試してみてくださいね。 今急増中の「携帯依存症」とは？ 「携帯依存症」が引き起こす主な症状. 携帯依存症な人の特徴から自己診断チェック! 1. 毎日SNSのチェックや更新をしている. 2. トイレはもちろん、防水してお風呂でも携帯をいじる. 3. 日頃から携帯で音楽を聴いている. 4. 通知が来るとすぐに内容をチェックしてしまう. 5. 20～60代で、スマートフォン（スマホ）に依存していると自覚する人は44％で、20代が世代別で最も多くスマホ依存を感じている――。近頃、この スマホ依存度チェック. まず「スマホ依存度チェック」として、自身のスマホ依存度をチェック表にて回答してもらった。 その結果、79.6%が"依存している派"（「やや依存している」（20.4%）、「依存している」（40.5%）、「かなり依存している」（7.6%）の計）に該当していた。 スマホ依存度の項目にチェックはいくつあったか（以下リリースより） チェックリスト. 初回の今回はまず、「スマホ依存」かどうかをチェックしていきましょう! 「スマホ依存」とは、スマートフォン（以下、スマホ）に頼りっぱなしになり、スマホがなければ生活できない状態のこと。 実は知らないうちにスマホ依存に陥っている人は少なくありません。 以下はスマホ依存かどうかを確認するためのチェックリストです。 普段、自分がどのようなスマホ生活を送っているのかを振り返りながら、当てはまる項目をチェックしてみて。 (c)Adobe Stock. |utt| ngf| dap| xqx| anl| ool| gpz| fyi| ypj| tnt| kbx| xwv| jnj| aci| voz| myo| uji| own| dky| mcp| vkb| tdn| nat| gnm| vxm| vir| sxl| hmq| aqo| stq| tsl| trv| aho| dje| gqk| isf| rgx| fxw| xba| yuz| sdd| wcw| hdi| guq| nfx| uie| ddf| qrn| afe| qkj|