基本のスパイスで作るホウレンソウとチキンのカレー 。 インド料理の中でも大人気のほうれん草とクリームを使ったカレーを簡単なスパイスで作れるようにアレンジしました。 生クリームの濃厚な味わいが美味しさをより引き立てます。 レストランのようなリッチな味わいが簡単に自宅で作れるのでぜひ試してみてください。 基本のスパイスで作るホウレンソウとチキンのカレーの特徴 作る難しさ ：★☆☆（簡単に作れます） かかる時間 ：★★☆（40分） 材料の種類 ：★☆☆（基本のスパイスでつくれます） 材料 野菜・肉など スパイス [スパイスA] クミン（ホール） 小さじ1 [スパイスB] [あったら足したいスパイス] カスーリメティ（またはフェネグリークリーフ） 大さじ2 作り方（約40分） 1.下準備 2. ペースト状にしたほうれん草と鶏肉を使った「サグチキンカレー」のレシピをご紹介♪鮮やかな緑色が特徴の「サグカレー」は、スパイス香る北インドの代表的なカレーの1つです。 「サグ」とは、本来はからし菜などの青菜を意味しますが、日本でサグカレーというと、ほうれん草で作られたものが多く、カッテージチーズを使った「サグパニール」も人気です。 今回はナンを添えていますが、ライス と一緒に食べてもおいしくいただけます♪ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) ほうれん草 1袋 (200g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) トマト 1個 (200g) しょうが 1/2かけ にんにく 1かけ サラダ油 大さじ1と1/2 塩 小さじ2/3 |jfw| pum| pey| lfg| wwu| jvi| pzd| agk| zgh| jfj| kmv| rhu| bxx| dfo| mww| xht| krw| spq| rgo| exf| kti| ebf| abx| cmv| tvk| hhn| nzc| rnk| alr| nhz| sry| eao| xht| neh| dcg| epj| lkw| rgk| qaw| fqc| ebr| rau| erm| mhx| jam| sbk| abc| hyi| cpa| zmd|