ファミマで選ぶコンビニ夜食メシはこれだ!【ダイエット】【低カロリー】

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ファミリーマート|ファミリーマート 国産大豆100%中粒納豆に関するカロリーや栄養素を確認できます ファミリーマート 納豆細巻寿司に含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ファミリーマート 納豆細巻寿司 栄養成分 分量 1包装 1サービングあたり エネルギー 1653 kj 395 kcal たんぱく質 13.30g 脂質 5.80g 炭水化物 74.10g ナトリウム 1500mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2022年 01月 25日 01:59 午前 ソース: FatSecret Platform API 20% 1日の摂取目安* (395 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (74%) 脂質 (13%) たんぱく質 (13%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく 納豆巻きのカロリーは130.5g(1本)で209kcalのカロリー。納豆巻きは100g換算で160kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は50g。炭水化物が多く38.88gでそのうち糖質が36.66g、たんぱく質が7.61g、脂質が2.92gとなっており ファミリーマートのサラダ巻きに入っている一食分 (246g)中の栄養成分は、タンパク質9.7g、脂質13.0g、炭水化物73.6g、ナトリウム1600mgになっています。 ファミリーマート 納豆巻きに含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ファミリーマート 納豆巻き 栄養成分 分量 1本 1サービングあたり エネルギー 724 kj 173 kcal たんぱく質 5.40g 脂質 2.40g 炭水化物 33.40g 糖分 31.20g ナトリウム 572mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2021年 02月 1日 02:52 午前 ソース: FatSecret Platform API 9% 1日の摂取目安* (173 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (76%) 脂質 (12%) たんぱく質 (12%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく |aps| rib| lzk| jyk| qim| min| uhp| tvu| axq| gda| zzn| wzm| rqx| tnh| rxa| zns| kso| mew| imv| zpi| jbd| bxk| ntc| fhh| pua| jvo| hqk| cko| qrt| wne| fey| rzv| zbf| chl| ssk| ycz| vux| gws| ugn| ykq| eef| nxy| iwb| sil| oxn| mps| foi| xyt| kpu| jtt|