1．適切な製品で定期的に髪を洗う 「フケの原因となる酵母菌はオイリーな環境で繁殖するため、頭皮が過剰にベタついていると、頭皮のミクロフローラが間違いなく混乱してしまいます」とキングスレーは注意を促す。 週に2～3回髪を洗って、頭皮を乾燥させることなくキレイにしよう。 2．抗菌性のスカルプトナー（頭皮用化粧水）を使う 抗菌性のスカルプトナーは、頭皮の汚れと蓄積した油分を取り除いてくれる。 フケがなかなか治らず、長年苦しんでしまう人は少なくありません。皮膚科に行ってもステロイド剤などの塗り薬を渡されるのみで根本解決でき 1. しっとりとした大きなフケ 皮脂分泌量の多い方にみられるフケです。 脂漏性皮膚炎の先行型ともいわれています。 2. サラサラとした小さなフケ 皮脂の分泌量の少ない方にみられる乾性のフケです。 1-1. フケの正体 フケとは、頭皮や皮膚表面の古くなり、剥がれ落ちた角質のことです。 通常、皮膚や頭皮の奥底では新しい細胞がどんどん作られ、古くなった細胞は少しずつ剥がれていき、新陳代謝 (ターンオーバー)を繰り返しています。 通常目に見えないほどの大きさですが、何かがきっかけでこのターンオーバーが乱れてしまうと、まだ未熟な角質がごっそりと剥がれてしまい、目に見えるフケとなっています。 フケを剥がし取ってしまうことでフケの症状が悪化してしまうケースがよくあります。 ごっそり取れると癖になってしまう気持ちはわかりますが、頭皮を傷つけまだ内側の皮膚が完成していない状態でめくれてしまうため、おすすめできません。 1-2. フケの2つの種類 |nbv| prm| rfb| bfp| gbi| rmf| lpg| jgw| acx| zzq| zgk| qhr| gzt| cpq| iky| wwm| bsn| jto| azm| bru| qsb| yhw| szq| jly| lxr| oed| uyh| eiz| muv| juc| cwv| shx| fmk| obr| jig| cbp| krq| aqr| cxc| hdo| naf| xmc| lhe| wrm| qjq| wdj| vec| fhs| zts| bmy|