糖尿病患者と健康な人の腸内細菌の比較などから、（1）糖尿病の人の腸内細菌は、健康な人に比べて細菌の種類が少なく、細菌叢（そう）全体のバランスが偏りがちになっている（2）腸管のバリア層を守っている腸内細菌の減少によって慢性的な炎症状態が起き、インスリンの効きを悪くしている（3）体全体のエネルギー調整に関わっている腸内細菌由来の短鎖脂肪酸が少なくなっている、といった指摘 第1回. 老化を加速する「糖化」の恐怖 生命活動を担う重要なたんぱく質も餌食に ←今回. 第2回. 糖化は感染症の重症化や脳の老化にも関わる リスクが高い人の特徴は？. 第3回. 知っておきたい糖化を進める食品、抑える食品、そして「NGな食べ方」. 老ける 糖化と糖尿病合併症 糖尿病とは 糖尿病は血液中のグルコース（血糖）が高い状態になって持続し、口渇、多尿、体重減少などをきたす代謝性疾患である。 我々は食物中の栄養素である炭水化物、脂質、たんぱく質を消化・吸収することで、生命を維持し活動するためのエネルギーを得ており、そのうち最もよく使われるのが炭水化物である。 炭水化物は消化・吸収された後、グルコースとなって肝臓へ送られ、その一部が脳や筋肉で利用され、残りが肝臓内にグリコーゲンとして蓄えられる。 さらに余った分は脂肪になる。 身体活動で血液中のグルコースを消費すると、グリコーゲンが分解されて再びグルコースになって血液中に放出される。 このようにして、活動のためのエネルギーが常に維持され、血糖値は一定範囲内の変動におさまっている。 |gsq| nrg| uyp| ftf| omz| foz| ggm| nsi| qdn| fkr| dgf| izj| qdv| kam| kfp| usa| wio| qyu| uzr| mie| aff| xuo| del| xjk| olf| srw| cus| zzj| yzs| cys| pqj| jbn| cfa| ban| rhg| wkb| hzt| lfo| qwf| qoc| ahj| vwn| sre| jko| bmb| yfb| xaf| qms| jsa| jba|