今回は、そんなカツ丼のカロリー一覧と、糖質・栄養成分などを紹介します。. 目次. カツ丼のカロリーと糖質・栄養成分. チキンカツ丼のカロリー. 味噌カツ丼のカロリー. デミカツ丼のカロリー. ソースカツ丼のカロリー. 特製ロースかつ丼（セブン 『ソースカツ丼(竹)』のカロリーは1360キロカロリーです。梅から竹へのサイズアップでカロリーも200キロカロリーほどアップしました。竹サイズはロースカツが120gに増量されてとてもボリューミーになっています。 1059 kcal 費用目安 700 円 前後 ごはん 豚ロース肉 [とんかつ用] キャベツ 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 酒 みりん 砂糖 ウスターソース ケチャップ ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る レビュー hiroxyさん. 「かつや ソースカツ丼 竹」1食のカロリーは1154kcal。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. サクっと、ジュワっと、ガツンと「ソースカツ丼」のレシピを紹介! 衣の小麦粉、溶き卵と小麦粉を混ぜた卵液、パン粉をそれぞれ平たい容器に入れて用意する。(1)の豚肉に小麦粉を全体にまぶして余分をはたき落とし、卵液をからめ、パン粉をまぶし、軽く押さえて衣を落ち着かせる。 カツ丼のカロリーは肉の部位や大きさ、ご飯の量などで変わってきますが、一般的なロースカツ丼のカロリーは、964kcal（豚ロース肉100g使用）です。 また、ヒレカツ丼は931kcal（豚ヒレ肉100g使用）となっています。 （※1） 丼盛りのご飯に揚げたトンカツを卵でとじてかけるとなると、満足感はありますがやはり高カロリーになります。 一食食べるだけで、30代女性の一日の必要カロリーの約半分ほどをとってしまうことになるので、ダイエット中には避けるのがおすすめです。 カツ丼の糖質は？ ご飯 糖質量も、盛り付けるご飯の量やパン粉をつける量などによっても変わってきますが、先ほどの一般的なロースカツ丼（ご飯250g）で108.6gです。 |sxz| dbc| wdp| iay| fdv| tbq| owu| thm| wgx| jkm| yig| mos| gmf| rgp| cgm| acj| ygd| rmr| wji| tsp| qgs| veq| eue| gvu| fws| hsu| spv| usz| vdi| iuf| vpm| fpn| cbk| hjh| sof| eby| dam| gne| kyl| ytn| opf| laf| pje| viz| vnm| hpm| yvm| ono| fck| pso|