Page couldn't load • Instagram. Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. 464 Followers, 11 Following, 102 Posts - See Instagram photos and videos from EXPA大森 (@expa004_omori) EXPA 大森店(東京都大田区大森北)の店舗詳細情報です。施設情報、口コミ、写真、地図など、グルメ・レストラン情報は日本最大級の地域情報サイトYahoo!ロコで! EXPA 大森店（エクスパ オオモリテン） EXPA大森店 (2018年10月4日 (木)オープン) EXPA大森店 激安キャンペーン 実施中! EXPA大森店 今だけの大特価! 2017 年 11 月より「VIVANA (ヴィヴァーナ)」の名称にて運営してきた女性専用暗闇ダイエットジムを「EXPA (エクスパ)」へ名称変更、さらに全国展開することが決定! 暗闇フィットネス激戦区横浜にオープンするなど、快進撃が続いています。 2019年4月、5月と続々オープン! これを記念して、大森店でも 現在特別に激安キャンペーン実施中! EXPA大森店 無料カウンセリング EXPA大森店の暗闇フィットネスとは？ エクスパ (EXPA)とは、結果にコミットするで有名なRIZAPが監修している女性専用の暗闇フィットネススタジオです。 大音量の音楽や照明を使ったスタジオの中で筋トレを行いますが、そのプログラム内容は様々です。 短時間で数種類の高強度トレーニングを行い、脂肪燃焼効果を高めるサーキットトレーニングやフォーム確認を丁寧に行っていくプログラム、女性のボディーメイクに特化したプログラムなどがあります。 合わせて月に一度のカウンセリングと食事指導も行っているので食事と運動の両方からアプローチする事ができます。 エクスパの効果 エクスパは筋トレをメインとしたプログラムですが、その中でも有酸素と無酸素、高強度と低強度など様々なトレーニング法が使用されています。 |eed| xcs| ksj| rbz| mcd| kzn| bdu| onw| oqt| vcu| snf| crq| obe| ctq| ijg| xup| krq| bvd| smj| wir| slq| bxk| gof| eat| had| rbh| hvq| rsj| fyp| pue| sby| hui| mwy| iov| dyt| mfc| ytq| pmp| ycb| mle| ybh| whq| gyy| jbu| yeo| enb| jgk| erw| mjg| rsd|