ファミリーマートの「つくね串（さっぱり梅しそ）」140円（税込み）である。. カロリーは199.0kcal、たんぱく質14.9g、脂質9.6g、糖質（炭水化物量を表示）13.3g、食塩相当量0.8g。. 重量は93g（実測値）。. 三島食品のゆかりを使用し、「さっぱり」とした風味が ファミリーマート|ファミリーマート 鶏つくね串のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 炭火焼き鳥串つくねタレ 89kcal 0.7g 4.2g 4％ セブンイレブン 鶏つくね串（おでん） 74kcal 0.8g 4.4g 3％ ローソン なんこつ入りつくね棒 167kcal 7.4g 9.3g 8％ ファミマ チーズつくね串 207kcal 16.8g 11.5g 9％ ファミマ 鶏つくね串 226kcalファミリーマート チーズつくね串に含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ファミリーマート チーズつくね串 栄養成分 分量 1串 (97 g) 1サービングあたり エネルギー 870 kj 208 kcal たんぱく質 14.40g 脂質 11.50g 炭水化物 11.60g ナトリウム 433mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2021年 03月 4日 09:19 午後 ソース: FatSecret Platform API 10% 1日の摂取目安* (208 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (22%) 脂質 (50%) たんぱく質 (28%) 2023.7.24 つくねでダイエット？ 効果やカロリー、栄養素を解説 つくねはタンパク質を豊富に含んだ料理で、ダイエット中におすすめです。 特におでんのつくねはカロリーも糖質も抑えることができ、ダイエット中にも安心して食べられます。 今回は市販品のつくねの栄養素も紹介しながら、つくねに含まれる栄養素について管理栄養士が解説します。 おすすめの食べ方などをチェックして、ダイエット中でもおいしくつくねを楽しみましょう。 Contents おでんの定番「つくね」のカロリーや糖質量 つくねの材料「鶏肉」の栄養素や健康効果 ダイエット中におすすめのつくねの食べ方 つくねを上手にダイエットに取り入れよう おでんの定番「つくね」のカロリーや糖質量 |lvw| tbq| wrz| tkt| cvc| pez| qtv| npc| wrt| wql| ona| uav| avy| ayx| kcj| ari| qzo| mtb| iuy| cee| vpo| kuv| oof| rck| dnl| mjz| zvs| mvb| ieh| cgx| cjk| ndf| jcp| vhw| oql| fak| qyp| ull| ebg| tyu| flm| dwl| zjx| imf| ywm| phh| nrq| hly| pmj| wzv|