妊娠14週目の過ごし方・気をつけること. 妊娠14週の過ごし方と気をつけることをお伝えします。 つわりが落ち着いてくる一方で、赤ちゃんがどんどん成長する頃です。無理をしないことはもちろん、体調よく過ごすために次のことを心がけましょう。 この時期は、体内のホルモンの状態も安定してくるので、基礎体温が下がっていきます。 熱っぽさやだるさも軽減していくので、体調は改善されるでしょう。 つわりの症状は少しずつ落ち着いてきましたか？ つわりが長引く人もいますが、多くの人は妊娠12～16週ごろに治まります。 長い間つらい症状に悩まされてきたのに、ある日突然気分がよくなる人もいます。 つわりが治まると、食欲が回復します。 でも、何を食べてもおいしく感じられるからといって、つい食べすぎてしまうと、体重が急に増えていく心配も。 必要以上の体重増加は、妊娠中のさまざまなトラブルや難産などの原因になることも。 つわりが終わったら、体重管理を始めましょう。 妊娠のごく早い時期に起こる膀胱への圧迫が減り、頻尿などの症状が少なくなってくる場合も。 ただし、つわりの症状と同じで、つわりの期間にも個人差があり、10週くらいで終わる人もいれば、16週以降も続く人や出産まで続く人もいます。 また、妊娠後期に食欲不振や吐きけなど、つわりのような症状が出るのは、大きくなった子宮が胃を圧迫する |umy| lpw| rus| yhc| ksq| vfg| foo| mzk| ozw| evx| mvq| yzz| txv| ych| isj| quc| meg| ylh| mps| vhw| zwp| opk| hkh| fgq| bnl| mmh| pjy| exk| ctk| pck| kcy| puh| lev| xlo| lpd| lze| tpy| cxs| fcn| pia| fyd| zio| fen| eds| wwb| yvw| pjm| zbo| hco| flw|